Petit Dico Utile : la stressabilité

« La stressabilité est la tendance à se stresser en situation négative, réelle ou simplement évoquée, sur un sujet donné. Par exemple, je suis stressable sur l’infidélité dans le couple, même si le mien va bien, en ce sens que la simple évocation de ce sujet me stresse durablement (jusqu’à ce que je pense à autre [...]

Petit Dico Utile : le stress

« Le stress est une réaction reptilienne au danger de survie. En fait, le stress n’en est pas un mais il développe trois programmes qui se succèdent en fonction des événements et notamment du succès ou de l’échec du précédent pour éloigner le danger perçu. Ce sont les états de Fuite, Lutte et Inhibition qui sous-tendent [...]

La préfrontalité mérite exploration

J’ai récemment lancé  une rubrique « dictionnaire » où je propose de regrouper les définitions des termes clés de mon blog. Après le préfrontal, aujourd’hui, je poursuis avec la préfrontalité. « La préfrontalité est l’état mental issu du cerveau préfrontal. C’est notre perception du caractère inconnu, complexe ou pour le moins non contrôlé d’une situation qui recrute l’activité [...]

Le préfrontal, l’intelligence suprême de l’être

« Le préfrontal est la partie la plus récente et intelligente du cerveau, située juste derrière le front. De par son importance (20% de la masse cérébrale qui ne sert qu’à penser et anticiper) et l’étendue de ses interconnexions, elle réalise la synthèse entre les besoins biologiques immédiats, les expériences émotionnelles et l’adaptation « en temps réel » [...]