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	<title>Coaching &#38; Neurosciences par Christine Duchêne-Coaching professionnel-Gestion du Stress-évolution de carrière-Création d&#039;entreprise</title>
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		<title>Coaching &#38; Neurosciences par Christine Duchêne-Coaching professionnel-Gestion du Stress-évolution de carrière-Création d&#039;entreprise</title>
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		<title>Petit Dico Utile : la stressabilité</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 12:43:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[« La stressabilité est la tendance à se stresser en situation négative, réelle ou simplement évoquée, sur un sujet donné. Par exemple, je suis stressable sur l’infidélité dans le couple, même si le mien va bien, en ce sens que la simple évocation de ce sujet me stresse durablement (jusqu’à ce que je pense à autre [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=197&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Dépendance affective quand tu nous tiens !</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 15:11:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Je me suis laissée souffler ce sujet par une amie… Mais comment apporter un éclairage nouveau sur cette question à laquelle nous avons tous été plus ou moins confrontés à un moment de notre vie.
Grâce aux neurosciences mais d’abord avec un texte très inspirant et universel, «L’éloge de la Faiblesse» où Alexandre Jollien écrit « il [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=192&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>La Joie d&#8217;Etre en Vie</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 07:36:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Je célèbre aujourd’hui la Joie d’Etre en Vie et j’ai envie de la partager avec vous ! Plus d’un mois que je n’ai pas écrit sur mon blog principalement par manque d’inspiration. Et pourtant les expériences quotidiennes qui auraient pu me nourrir ne m’ont pas manqué. Et bien rien, pas une ligne, pas une petite étincelle. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=189&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Petit Dico Utile : le stress</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 06:51:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[« Le stress est une réaction reptilienne au danger de survie. En fait, le stress n’en est pas un mais il développe trois programmes qui se succèdent en fonction des événements et notamment du succès ou de l’échec du précédent pour éloigner le danger perçu. Ce sont les états de Fuite, Lutte et Inhibition qui sous-tendent [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=180&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>L’être, la nécessaire nécessité</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 06:00:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Christophe André a partagé sur son blog la nécessité de cultiver notre intériorité. Ce billet a fait écho avec le travail de ma coach qui m’encourage toujours à être davantage dans l’être. Mais, comment ? C’est vrai, se reconnecter à l’être n’est pas chose facile. 
Nous sommes sans cesse pris dans le tourbillon de la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=171&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>The Informant</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 05:38:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[J’ai découvert l’acteur Matt Damon dans le très beau film « Will Hunting » et depuis je m’intéresse à son parcours et ses choix cinématographiques. C’est donc très naturellement que je suis allée voir « The Informant » de Steven Soderbergh, sans vraiment savoir à quoi m’attendre. Je n’ai pas été déçue… 
Matt Damon (Mark Whitacre) y joue le [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=167&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>La préfrontalité mérite exploration</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 06:16:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[J’ai récemment lancé  une rubrique « dictionnaire » où je propose de regrouper les définitions des termes clés de mon blog. Après le préfrontal, aujourd’hui, je poursuis avec la préfrontalité.
« La préfrontalité est l’état mental issu du cerveau préfrontal. C’est notre perception du caractère inconnu, complexe ou pour le moins non contrôlé d’une situation qui recrute l’activité préfrontale. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=159&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Le défi de l’acceptation</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 03:57:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Parmi les 6 états d’esprit que nous avons à notre disposition pour accéder à notre cerveau préfrontal, il y en a un qui me posait particulièrement problème : l’Acceptation. Pour moi, accepter, c’était se résigner, subir une certaine fatalité. Pourtant, il ne s’agit en aucun cas de baisser les bras mais de regarder la réalité telle [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=136&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Le préfrontal, l’intelligence suprême de l’être</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 05:47:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[« Le préfrontal est la partie la plus récente et intelligente du cerveau, située juste derrière le front. De par son importance (20% de la masse cérébrale qui ne sert qu’à penser et anticiper) et l’étendue de ses interconnexions, elle réalise la synthèse entre les besoins biologiques immédiats, les expériences émotionnelles et l’adaptation « en temps réel » [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=141&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>50 exercices d&#8217;estime de soi</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 23:52:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Après « 50 exercices pour retrouver le bonheur », une amie bienveillante m’a offert « 50 exercices d’estime de soi ». Un bien joli cadeau pour la rentrée… période propice au questionnement sur nous-même.
L’estime de soi, c’est avant tout notre capacité à s’aimer et à se respecter. Pour cela, nous avons besoin de reconnaître notre propre valeur : nos compétences, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=christineduchene.wordpress.com&blog=8099066&post=134&subd=christineduchene&ref=&feed=1" />]]></description>
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