Matin Magique

J’ai découvert récemment « Matin Magique» de Marie-Pier Charron qui fait désormais partie de mon rituel du matin lorsque je m’installe devant ma table de travail. Marie-Pier Charron est coach personnelle, basée au Québec. Je reçois les capsules quotidiennes de Marie-Pier qui partage ses citations préférées suivies très souvent des réflexions qu’elles lui inspirent. J’ai eu [...]

Confucius, ce héros

J’inaugure aujourd’hui la nouvelle rubrique des petites phrases à méditer. Souvent des citations ou des phrases extraites de mes lectures, ces mots sont toujours très inspirants pour moi. Et j’ai à cœur de vous les faire partager ici, histoire de cultiver curiosité et ouverture d’esprit. Toutes vos contributions pour enrichir cette rubrique seront des cadeaux. [...]

The Informant

J’ai découvert l’acteur Matt Damon dans le très beau film « Will Hunting » et depuis je m’intéresse à son parcours et ses choix cinématographiques. C’est donc très naturellement que je suis allée voir « The Informant » de Steven Soderbergh, sans vraiment savoir à quoi m’attendre. Je n’ai pas été déçue… Matt Damon (Mark Whitacre) y joue le [...]

Une rentrée sans stress, c’est possible !

Après la période bénie de l’été où enfin, on peut laisser le quotidien à la porte des vacances, à peine le mois d’août terminé que déjà la rentrée pointe son nez. Rien que le mot «rentrée» nous rend irritable voire anxieux. Envolé le bénéfice de nos heures de détente, retour au rythme infernal de nos [...]

50 exercices pour retrouver le bonheur

Je n’oublie pas que nous sommes en période estivale… Alors, avant de poursuivre mon récit de formation, je m’accorde une petite pause et vous en fais profiter. Une amie m’a récemment offert « 50 exercices pour retrouver le bonheur », un petit livre facile à glisser dans ma valise pour les vacances. Des exercices ludiques, des [...]